一个多月来,习近平总书记在带领全党全军全国人民全面打响疫情防控的人民战争、总体战、阻击战的同时,以各种方式向国际社会积极传递中国战“疫”的坚定信心,主动回应国际关切,以公开、透明、坦诚的态度展现出中国负责任大国的担当与责任,赢得国际社会广泛钦佩和支持。

“既对本国人民生命安全和身体健康负责,也对全球公共卫生事业尽责。”

据悉,《新冠肺炎防控青少年心理咨询百问百答》实体书已在京东、当当等线上平台上架,并将在北京西单图书大厦、王府井书店等实体卖场防疫图书专区陈列销售,全国各地新华书店也将陆续到货。

而针对“后疫情”时代的“面向未来篇”,则集中了“性格孤僻的我怎么应对未来的挑战?”“久在家中,忽然失去了自己的目标”等问题和相应的专业心理指导。

疫情期间,《新冠肺炎防控青少年心理咨询百问百答》电子版可在掌阅、咪咕、微信读书、京东读书等平台免费阅读。

“人际关系篇”中能看到“跟妈妈吵架了想一个人静静,但哪儿也去不了”“居家隔离发现亲子关系越来越紧张”等来自普通家庭的困惑,对此心理咨询师提出了“接纳情绪”“学会发泄”“充实生活,转移注意力”等有效实用的做法。

“生活职业篇”主要针对庞大的“职场新人”群体,面试取消、害怕失业、担心经济来源等问题现实却“令人抓狂”。对此,心理咨询师建议采用科学方法面对焦虑、加强运动以疏导情绪,帮助刚刚步入社会的青年迅速摆脱坏情绪。

本书编委会副主任、全国青少年12355网上咨询平台运营单位负责人许建农介绍,“这本书凝聚了全国12355青少年服务台100多位心理咨询师的智慧,是特殊时期送给青少年的一份珍贵礼物,也是在防控一线的心理咨询师最真实的职业再现。心理咨询师们用爱心、同理心和专业技能为孩子们疏解情绪,缓解压力,鼓舞信心。希望通过这本书能够为孩子们带来了心灵上的阳光,也为更多的青少年激发出战胜疫情的力量。”

“心理困惑篇”中,选取了返乡学生、疫区滞留者、疑似患者、被隔离者,以及临床医生、志愿者等“典型人物”,关注其面对疫情的焦虑和困惑。

“经历考验的患难真情让中国人民深受感动。”

而涉世未深、阅历尚浅的青少年群体尤其需要支持和呵护。

人类是一个命运与共、休戚相关的命运共同体。习近平总书记与外国人士的坦诚沟通,充分表明了中国的信心与责任。世界卫生组织总干事谭德塞表示,中国努力控制病毒源头,限制疫情传播,为世界其他地区防控工作争取到宝贵时间。如果没有中国努力,全球病例会远高于此。联合国秘书长古特雷斯感叹,中国人民为防控疫情作出的巨大牺牲,是为全人类作出的贡献。

书中内容精选自团中央直属“12355青少年服务台”在疫情期间开展的咨询问答,由资深一线心理咨询师执笔编撰,以全国10省市服务台100个代表性案例,分析讲解疫情期间青少年的心理变化、个人成长、人际关系、学习工作生活等问题,帮助青少年、家长及教育工作者科学认识、应对疫情,减轻心理干扰及可能造成的心理伤害。

2月27日,蒙古国总统巴特图勒嘎在蒙古国传统佳节白月节假期后的第一天就来华访问,专程表达对中国的慰问和支持。而此前,柬埔寨首相洪森临时决定在疫情防控严峻时期来华,以表示柬埔寨政府和人民对中国政府和人民抗击疫情的大力支持。特殊时刻,两位领导人的特殊到访,“是中蒙两个邻国守望相助、同舟共济的生动诠释”、“体现了牢不可破的中柬友谊和互信”,被视为“患难见真情”的现实写照,也是国际社会支持中国战“疫”的生动展示。人类是一个命运共同体,疫情无情人有情。在突发重大公共卫生事件时,国际社会理应同舟共济、守望相助。2014年非洲暴发埃博拉疫情,习近平总书记第一时间向西非三国元首致电慰问,第一个派遣包机运送紧急救援物资,第一个派出医疗队赴当地抗击疫情,在国际上发挥了引领示范作用。近日,针对日、韩医疗物资短缺,中国克服自身困难,紧急提供了病毒核酸检测试剂盒和口罩等物资。新冠肺炎疫情发生以来,170多个国家领导人和40多个国际和地区组织负责人以电话、信函、声明等方式对我国表示慰问和支持。许多国家和国际组织都以不同方式伸出援手。“患难与共,共克时艰”、“始终坚定同中国人民站在一起”、“愿全力以赴,向中方抗击疫情提供支持和帮助”……外国领导人的诚挚话语,展现出各国对中国的坚定支持,彰显了人类命运共同体的理念深入人心。

“学习问题篇”关注学龄青少年被疫情打乱学习计划、在家学习注意力却无法集中,面临孩子大考的学生家长心急如焚却束手无策等现实问题,并提出了简单可操作的应对方法。

据了解,《新冠肺炎防控青少年心理咨询百问百答——来自12355的声音》是一部从专业角度为青少年群体提供心理健康和危机干预服务的权威手册,由共青团中央维护青少年权益部、北京市青少年法律与心理咨询服务中心携手北京出版集团共同策划推出。

疫情发生以来,中国始终坚持以人为本,不仅维护中国人民生命安全和身体健康,而且维护世界人民生命安全和身体健康,像对待本国公民一样照顾好各国在华公民,包括留学生,保障他们的生活和健康。“人民群众生命安全和身体健康始终是第一位的,疫情防控是当前最重要的工作。”在会见世界卫生组织总干事谭德塞时,习近平总书记开宗明义地阐明中国对待疫情的基本原则。正是基于这种人民至上、生命至上的理念,中国政府采取了最坚决、最彻底的防控举措,全力阻止疫情在全球范围的蔓延,集中优势医疗资源和技术力量全力救治患者,努力提高收治率和治愈率、降低感染率和病亡率,尽最大努力保护人民健康、挽救生命。习近平总书记还多次向国际社会表示:我们会像对待本国公民一样,照顾和保障好各国在华人员生活和身体健康,中方会像保护自己的孩子一样,全力为各国在华留学生提供保障……这些暖心的话语,展现了中国重视外国在华公民生命安全和身体健康的负责任态度和对全球公共卫生事业尽责担当的大国风范。

据了解,近期,北京出版集团还将协助团中央维护青少年权益部,通过线上和线下捐赠的方式向各省市(含武汉一线)的团组织及青少年送上这道心理防护大餐。(完)

《新冠肺炎防控青少年心理咨询百问百答》分为心理困惑篇、学习问题篇、人际关系篇、生活职业篇、面向未来篇五个板块,通过一个个鲜活的案例紧紧抓住了疫情期间每个“宅”在家里的小”心脏”的最敏感、最柔软的地方。

“跟妈妈吵架了想一个人静静,但哪儿也去不了”“我总停不下来在手机上刷疫情信息,但越刷反而越焦虑”“疫情严峻,面临毕业的我好害怕找不到工作”……随着新冠肺炎疫情持续蔓延、向全球扩张,其人们心理状态的深层影响逐步显现,加强心理干预和疏导,有针对性地做好人文关怀成为当下抗击疫情战役的重要战场。

病毒不分国界,疫情没有种族。中国的疫情防控不仅直接关系中国的前途命运,而且关乎人类共同的未来。面对来势凶猛的疫情,“信心”是习近平总书记向世界反复传递的一个重要信息。“中华民族是历经磨难、百折不挠的民族,困难和挑战越大,凝聚力和战斗力就越强”,“中国有强大的动员能力,有应对公共卫生事件的丰富经验,有信心、有能力打赢这场疫情防控阻击战”。对疫情冲击下世界对中国经济前景的关切,习近平总书记坦言“新冠肺炎疫情不可避免会对经济社会造成较大冲击”,但他强调疫情对中国经济的冲击是短期的,中国经济长期向好的基本面没有改变。“中国经济韧性强劲,内需空间广阔,产业基础雄厚,我们有信心、有能力实现今年经济社会发展目标,特别是抓好决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚的重点任务。”、“我们一定能把疫情影响降到最低,保持中国经济发展势头,努力实现今年发展目标任务,同时继续朝我们的长远目标坚定迈进。”、“相信中国战胜这次疫情后,将更加繁荣昌盛。”习近平总书记在同英国、马来西亚、印尼等国领导人通话时如是说。这些铿锵话语给世界抗疫注入了宝贵的信心与力量。

公共卫生安全是人类面临的共同挑战,需要各国携手应对。“在这场抗疫斗争中,中方始终秉持人类命运共同体理念,本着公开、透明、负责任态度,及时同世卫组织和国际社会分享信息,积极回应各方关切,加强国际合作,防止疫情在世界扩散蔓延。”在同智利总统皮涅拉通话过程中,习近平总书记再次表明他对加强国际社会合作、共同抗击疫情的鲜明态度与一贯做法。疫情发生以来,我国在全面有力防控疫情的同时,积极主动同世卫组织和国际社会开展合作和信息交流,建立及时有效的对外信息发布机制,迅速分享部分毒株全基因组序列,分享防疫经验、协调防控措施,加强抗病毒药物及疫苗研发国际合作,向其他出现疫情扩散的国家和地区提供力所能及的援助,通过参加中国-东盟特别外长会等行动为提升公共卫生合作水平、促进地区人民健康安全凝聚共识……这些举措生动展示了中方携手各国抗击疫情、对全球公共卫生事业尽责的大国担当,是以实际行动诠释并推动构建人类命运共同体的重要体现。在与习近平总书记的通话中,外国领导人纷纷对中国做法高度赞赏,表示愿同中方加强合作,共同应对传染性疾病挑战,维护全球公共卫生安全。法国、韩国两国领导人还进一步表示,将以此次防疫合作为契机加强双方卫生健康领域合作。

《新冠肺炎防控青少年心理咨询百问百答》出版 小橹 摄

“要从构建人类命运共同体高度,积极开展疫情防控国际合作。”

“我们完全有信心、有能力、有把握打赢这场疫情防控阻击战。”

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